关于饮用水的对与错

　　一谈起喝水人们就感觉很迷茫，特别是在炎热的夏季大家都知道要多喝水，可是怎么喝水，什么时间喝水很多人都不知道，七月头伏节气，补水计划的制定确实一件不可替代的事情。关键是选择什么饮用水比较安全的?关于饮用水的说法孰对孰错?大禹网专家帮您定夺吧!
　　水是生命之源，健康之本，人类和自然界都离不开水。近年来随着人们环境理念增强和保健意识的提高，人们对饮用水的质量十分关注。
　　过去长期以来认为“水只要煮沸就能喝，就是安全的水”，这一传统概念已经过时，即使对于经过处理的自来水煮沸后，也只能杀灭水中的细菌和去除部分挥发性的杂质，而不能去除水中非挥发性的有毒有害物质例如有的致癌，致畸与致突变物质，而这些物质恰恰是对人体生命安全和健康是密切相关和影响很大的。
　　那么什么是安全的饮水呢?大禹网专家为大家总结出各种饮水的简要介绍及其特点：
　　一、小分子团水
　　小分子团水是防治心脑血管疾病难得的好水。长时期确保身体中水分小分子团化最大比例是心脑血管病最好的预防措施，也是从根本上治疗和减轻中老年人动脉粥样硬化，远离心脑血管疾病的最佳选择。
　　酸性体质会引发人的多种疾病，各种结石滑质增生、关节炎、痛风、便秘、慢性腹泻、四肢酸痛、烧心、反酸、胃溃疡等。医学研究，已经证实，酸性体液和心脑血管疾病密切相关。
　　动脉硬化原因有二条：一是脂质沉积在血管壁，导致管腔变窄。
　　二是酸性盐堆积在血管壁使血管由软变硬，毛细血管堵塞。血流不畅，导致越来越多的细胞因缺乏营养和氧气而死亡。
　　调整人体体液酸碱平衡，使体液长期维持在弱碱性健康状态，是事关健康长寿的大事。电气石活化水机能提升原水的pH值，长期饮用电气石活化水机对调节人体酸碱平衡十分重要。
　　负离子也能很好地调整人的体液，使酸性和中性体液向弱碱性发展，这对防治多种疾病，尤其对防治心脑血管疾病极为重要。
　　加大身体内水分的小分子团化，是事关健康长寿的大事，那么怎么获得小分子团水呢?
　　活化水分子的特性制备小分子团水，是一种既简便又经济，将普通大分子面的自来水制成小分子团水的好方法。
　　用这种方法制水，因对水压、水的流速无特定要求，所以可以对普通自来水进行很好的净化，满足世界卫生组织对好水的第一条要求，既不含有害物质(细菌、杂质、有机物、重金属)同时，也可以满足对普通自来水进一步矿化.使水更富有矿物质和微量元素。小分子团水对每一个人的健康长寿都十分重要。
　　二、纯水
　　纯水系指水经过物理和化学处理后如RO反渗透膜处理，得到的不含杂质、细菌的水。但在去除有毒有害物质的同时也去除了水中的矿物质和微量元素。市场上有的纯净水、蒸馏水等属于这一类，有相当一部分桶装水也属于这一类;
　　这类水早期用于工业生产中制造高纯度的药品，火力发电厂，电子或微电子厂的制造工艺，他的特点是纯净，安全，但是由于去除了水中大部分的矿物质和微量元素，尤其是对于消化吸收功能较弱的老人和儿童，长时期喝纯水是否会影响人们的健康值得关注。
　　三、软水
　　软水与硬水的主要区别在于水中矿物质含量多少，软水通常是指水中CaCO3含量<50mg/L。CaCO3含量在50～150 mg/L一般称为“轻度硬水”，150～350 mg/L称为“中度硬水”，>350 mg/L则称为“高硬水”。 硬水煮沸后会产生矿物质沉淀，硬水洗衣服会消耗较多的洗涤剂，再加上硬水有时和软水相比口感较差。因此有的人习惯喝软水，但是如长期饮软水也可能产生副作用，那就是因为矿物质和微量元素的缺乏，有时会导致一些慢性疾病和引起提前老化。
　　四、电解水
　　饮水的首要关键是安全。人体需要的首要是安全饮水，因为如果没有安全也谈不上健康，但是安全饮水并不一定就达到健康饮水的要求，也就是在安全饮水基础上，也必须同时考虑健康饮水。
　　完美的安全健康水应符合下列条件：
　　1、饮水达到卫生与安全的水质标准。
　　2、饮水中不含细菌、有毒有害物质和异味，没有污染。
　　3、饮水中含有一定量人体所需的矿物质和微量元素，硬度适中。
　　4、饮水的pH值呈弱碱性。
　　5、饮水尽可能为小分子团水，水的营养生理功能强。
　　6、水中溶解氧适度，CO2含量适中。
　　7、饮水口感甘甜爽口好喝。